Hortoterapia e seus benefícios

hortoterapia

Caixas organizadoras da Lar Plásticos são ideais para montar espaço de hortoterapia

Considerados o mal do século 21, os transtornos de ansiedade e depressão vêm aumentando em todo o mundo. Os especialistas não apontam uma causa específica para as doenças que podem ser consideradas multifatoriais, mas o estresse e a pressão do dia a dia, cada vez mais frequentes, podem ser alguns dos agravantes.

No Brasil, país considerado o mais ansioso e o 5º mais depressivo pela Organização Mundial da Saúde (OMS), os dados seguem essa tendência. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em 2019, 10,2% das pessoas com 18 anos ou mais receberam o diagnóstico de depressão. Em 2013 na mesma pesquisa, o índice foi de 7,6%.

Neste sentido, tem se tornado imprescindível a adoção de hábitos e mudanças na rotina que ajudem a aliviar esse estresse. Uma das formas que vêm se popularizando e se mostra como uma boa estratégia é a hortoterapia, ou seja, o cultivo de plantas, seja em jardins ou hortas.

A hortoterapia, além de possibilitar a ampliação da relação entre as pessoas e a natureza, promove a conexão entre corpo e mente, um fator fundamental para o cuidado com a saúde mental. O cultivo de plantas garante uma série de benefícios aos adeptos por seu efeito ser ao mesmo tempo motivador e relaxante e estimular a concentração, o cumprimento de metas e o aprimoramento de habilidades motoras.

Sendo amplamente encontrada em hospitais, unidades de saúde, lares de idosos e clínicas de reabilitação, a atividade de jardinagem é realizada em espaços abertos, o que faz com que ela seja acessível e barata. Assim, ela também pode ser desenvolvida em casa, com a ajuda de caixas organizadoras que possibilitam a montagem de um jardim ou horta de maneira prática e estruturada.

As Caixas Organizadoras da Lar Plásticos são ideais para a hortoterapia, pois sua fabricação é feita com o mais alto padrão de qualidade do mercado, apresentando ótimo custo-benefício. Além disso, os produtos da marca são sustentáveis e produzidos com responsabilidade e comprometimento socioambiental, já que a Lar Plásticos é líder nacional no tratamento e transformação do resíduo plástico. A marca utiliza esse insumo em mais de 95% de sua linha de produtos, garantindo o aumento do ciclo de vida do plástico ao reinseri-lo na cadeira produtiva e minimizando a extração de matéria-prima do meio ambiente para o desenvolvimento de resinas virgens.

Conheça a linha completa da Lar Plásticos em: https://www.larplasticos.com.br/produtos/.

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